Ihr Kompetenzzentrum

Falsche Bewegungsmuster & langes Sitzen führen häufig zu Rücken- oder Nackenschmerzen. Im schlimmsten Fall zum Bandscheibenvorfall. Unsere Trainingstherapie kann eine hilfreiche Lösung sein.

Schmerzen durch Arthrose oder Gelenkprobleme schränken unser tägliches Leben ein. Mit unserer Trainingstherapie können Sie diesen Schmerzen entgegenwirken.

Sarkopenie – der altersbedingte Muskelabbau – hat zahlreiche Folgen: Weniger Koordination, weniger Kraft, Schlappheit. Im schlimmsten Fall kommt es zu Stürzen und Knochenbrüchen. Unsere Trainingstherapie kann helfen!

Viren, Bakterien, fremde Substanzen. Unser Immunsystem schützt uns und hält uns gesund. Doch zu wenig Bewegung und falsche Ernährung schwächen Ihr Immunsystem. Wir helfen Ihnen dabei, Ihre Abwehrkräfte zu stärken.

Übergewicht ist ein unterschätztes Gesundheitsrisiko für Gelenke, Herzkreislaufsystem, Organe… Zudem stören die Problemzonen im Spiegel. Unsere Trainingstherapie kann Ihnen helfen Ihre Wunschfigur zu erreichen.

Zu einem gesunden und leistungsstarken Körper gehört eine funktionelle und starke Muskulatur. Diese sorgt nicht nur für mehr Leistungsfähigkeit im Alltag, sondern schützt auch Gelenke, Sehnen und Bänder. Wir erarbeiten Ihren individuellen Trainingsplan.